Тибетнинг 5 та зарурий машқи ҳақидаги гаплар асослими?

Saodat Rahmonova
Постлар: 10
Рўйҳатдан ўтган: 30 март 2019, 14:17

Тибетнинг 5 та зарурий машқи ҳақидаги гаплар асослими?

Пост Saodat Rahmonova » 10 окт 2019, 15:38

Ассалому алайкум. Тибетнинг 5 та зарурий машқи ва шу машқлар ҳақидаги гаплар асослими ёки бўрттирилганми? Яъни бу машқларни доимий бажарганда ёшариб қолиш ёки соғайиб кетиш ва ҳоказо. Шу ҳақида маълумот берсангиз.

Шифокор
Постлар: 489
Рўйҳатдан ўтган: 06 март 2017, 06:39

Жавоб: Тибетнинг 5 та зарурий машқи ҳақидаги гаплар асослими?

Пост Шифокор » 11 окт 2019, 21:09

Ва алайкум ассалом. Бу машқлар асосан кам ишлайдиган мушаклар гуруҳи ва бўғинларни ишга туширади, моддалар алмашинувини меъёрга келишига ёрдам беради. Бу ҳақда уни мунтазам бажариб юрган инсонлардан натижасини сўраб билишингиз мумкин. Менда бошқа маълумот йўқ.


«Шифокор маслаҳати»га қайтиш

Ҳозир форумда онлине фойдаланувчилар

Ҳозир форумда: рўйҳатдан ўтган фойдаланувчи йўқ va 3 меҳмон