Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм.
Аллоҳ таолога битмас-туганмас ҳамду санолар бўлсин.
Пайғамбаримизга мукаммал ва батамом салавоту дурудлар бўлсин.
(Сора Шаффи – халқаро журналист. Унинг 2018 йилда ёзган Рамазон кундалиги кўпчилик муслималарга таниш ҳиссиётлар билан бирга Британияда яшайдиган муслима аёлнинг кечинмаларини акс эттирган. Рамазон ойи давомида ҳафтада бир кун эътиборингизга ушбу кундаликни тақдим этамиз.)
Рамазондан аввал тайёргарлик
Рамазонга тайёрланмоқдаман.
Жисмонан тайёргарлик борасида қуйидагиларга эътибор қиламан: уйқу тартибимни мослаштириш, таомномамда кўпроқ мева ва сабзавот бўлиши, кундалик жисмоний машғулотларимга эътибор қаратиш ва кўпроқ сув ичиш.
Ҳозиргача муваффақ бўлганим: хуфтондан сўнг ўрнимга ётиш (бир соатча ўрнимда ухлолмай ётиш), эрталаб эрта (бомдоддан аввал) уйғониш, оқсилга бой маҳсулотларни кўп тановул қилиш ва кунига 5 километр масофани босиб ўтиш.
Бироқ Рамазон фақатгина еб-ичишдан тийилишдангина иборат эмас. Жисмоний тайёргарлик – бу фақатгина бир қисми. Жисмоний тайёргарликдан ҳам муҳимроғи ақлий ва руҳий тайёргарликдир.
Рамазон – кишининг ўз иродасини ривожлантирадиган, Аллоҳга қурбат ҳосил қиладиган, яхшилик ва эҳсонни кўпайтирадиган ой. Рўза тутиш ҳам ана шу усуллардан биридир.
Руҳан тайёргарлик кўриш учун мен ўзимни ёмон хаёллардан тийишга ҳаракат қиляпман. Натижада оғзимдан ёмон сўз чиқиши ва ёмон иш қилиб қўйишимнинг олдини олишга уриняпман. Жумладан, салбий нарсаларга эътибор қилмасликка (бунга ўзим қизиққан жаҳон сиёсат майдонидаги хабарлардан кўз юмиш ҳам киради), тортишув ва ғийбатларга аралашиб қолмасликка – ҳақиқатдан ҳам хулқимни яхшилашга аҳамият қаратяпман.
Рамазондан аввалги ой – менинг закотимни ҳисоблаш вақтим. Буни ҳам ўз вақтида қилиб қўйиш менинг асосий режаларим орасида. Закотимнинг бир қисмини Рамазон таом етказиш хайрияларига (ейишга таоми бўлмаганларга етказиладиган хайрия), қолган қисмини қалбимга яқин бўлган муҳтож инсонларга бермоқчиман.
Жисмоний ва руҳий фойдаларидан ташқари Рамазон шахсан мен учун боғланиш ойи ҳам. Рўза ва намоз орқали Аллоҳ таолога боғланиш билан бирга бу ойда оилам ва яқинларим билан боғланаман. Рамазон келишидан аввалги бир неча кунни яқин-узоқдаги дўстларим ва қариндошларимни зиёрат қилиб, хайрли Рамазон тилашга ажратаман.