Ассалому алайкум! Яқинда аёлим бир нарсадан қаттиқ қўрқти. Ўшандан кейин уйқусида чўчиб, уйғонадиган бўлди. Сал нарсага ҳам қўрқиб кетади. Стресс ҳолатига тушиб қолган. Шу масалада маслаҳатингиз жуда зарур! Аллоҳ сизлардан рози бўлсин
Руҳшунос:
Ва алайкум ассалом!Аёлингизни иложи бӯлса ҳаво алмаштириш учун ўзингизга қулай бирон жойга олиб борсангиз яхши бӯларди. Ёруғ ва бахтли келажак ҳақида тез-тез гаплашинг, кӯп фойда беради. Ва албатта Пайғамбаримиз Муҳаммад соллаллоҳу алайҳи васаллам буюрганларидек, уйқудан олдин ва эрталаб “Чорқул”ни уч мартадан ӯқиб, дам солиб туриш мақсадга мувофиқдир Валлоҳу аълам!.
