Ассалому алайкум! Мен 28 ёшдаман, икки нафар ўғлим бор. 6 ёшли ўғлим жуда шўх, бунинг оқибатида мен жуда кўп асабийлашаман. Тарбиясида ижобий натижага эришиш учун қандай ёндашиш зарур?
Руҳшунос:
Ва алайкум ассалом! Аввалом бор бола тарбиясида тўғри овқатланиш ва ўз вақтида ухлаш, ҳамда кун тартибини йўлга қўйиш керак. Болага овқатланиш борасида айниқса кучли эътиборингиз керак. Ширинликни умуман берманг. Сабаби бола ширинликни мева ва қуруқ мевалардан олмоғи зарур. Агар унга қўшимча равишда шакарли чой, кофе, сок, напиткалар, печенье, конфет ва бошқа ширинликлар берилса, қондаги инсулин моддасининг сакраши оқибатида бола миясида энергия кўпайиб, уни хаддан ортиқ шўхлик қилишига олиб келади. Сўнгра тезда энергияси пасайиб, инжиқлик, қайсарлик қилишига сабаб бўлади. Болани қуёш билан туриб, қуёш ўтиргандан сўнгра уйқуга кетишини йўлга қўйишингиз уни соғлом, тартибли ва тарбияли бўлишига олиб келади. Кун тартибига эса, ҳар ҳил интерактив ўйинларни ўйнатиб туришингиз мумкин. Буларни ҳозирги кунда интернет орқали топиш жуда осон. Ухлашга ётаётганда ислом оламидан, яъни саҳобалар ҳаётидан эртак қилиб гапириб бериб беринг. Бу унинг тарбиясига жуда катта ижобий таъсир кўрсатади. Валлоҳу аълам!.
