Ассалому алайкум! Фарзандли бўлганимга 6 ой бўлди бу биринчи фарзандим, лекин жудаям асабийман. Базан асабамларим котаромий бақириб юбораман, кейин озимни озим койиман. Ҳеч озимни қолга ололмаямман. Тогриси этсам атрофимдеги жуда коп нарсалар асабимга тегадиган болган. Ҳеч ҳам тинчлана олмаямман. Қизим аллергик жудаям, шунга диетам жудаям кучли ва жуда коп маҳсулотлар чегараланган. Уйқим яхши эмас, кечаси қизим яхши ухламиди, у ухлаб қолганда ман ҳеч ҳам ухлолмиман. Хожайиним билан ҳам жудаям коп тортишадиган болиб қолгамман. Намозларимда ҳаловат ёқ. Ойларимда ҳам... илтимос ёрдам беринг. Қизимга умуман бақирадиган она болгим ёқ... бу энди биринчи фарзандим, Аллоҳ насиб қилса яна фарзандли болармиз, ҳозирдан шунақа асабий болсам кейинчи деб сиқилямман... ёрдаминглар учун олдиндан раҳмат...
– Ва алайкум ассалом! Психотерапевт мутаҳассисига мурожаат этишингиз керак. Эҳтимол туғруқдан кейинги “послеродовая депрессия” ҳолатингиз ҳам енгиллаша боради иншааллоҳ. Фарзандингиз энди туғилган чақалоқ бўлса, у сиз билан баравар одам эмаску. Унинг тажрибаси бўлмаса нимасидан хафа бўласиз? Буни онгингизга сингдириб олишингиз керак. Асабийлигингиз ва ухлай олмаслигингиз бир-бирига узвий боғлиқ ҳолат. Ухламасангиз мия иш фаолиятига путур етади. Ҳар турлик руҳий касалликнинг бошида уйқусизлик туради. Шунинг учун ухлашга ҳаракат қилишингиз керак. Албатта психотерапевтга боришингиз керак.Валлоҳу аълам!
