Хотирам яхши эмас

23:20 / 29 апрель | Soliha | 395
Ассалому алайкум! Яқиндан бери хотирам жуда сустлашганидан қийналяпман, салом берган одамимга 5 дақиқа ичида 2 ёки 3 маротаба салом беряпман. Салом бердинг дейишади, лекин эслолмайман. Кечаси уйқуим йўқ, кундузи баъзида ухлайман, баъзида ухламайман. Кундузи ухламасам ҳам кечаси уйқуим яхши эмас. Ўзимда кучли чарчоқни ҳис қилсам ҳам кечаси ухлашга қийналяпман. Фарзандларим тарбиясига ҳам ўзимда куч тополмаябман, маслаҳат беринг, нима қилсам бўлади?
Руҳшунос:

– Ва алайкум ассалом! Биринчи ўринда невропатологга кўринишингиз керак. Ундан кейин эндокринолог ва гинеколог кўригига боринг. Шифокорлар айтган муолажаларига риоя қилишингиз  керак бўлади. Ҳамда еяётган таомингизда калий, кальций, цинк, магний, йод минераллари ва Омега-3 бўлишига қаттиқ эътибор беринг. Уйқуингиз яхши бўлмаса мия иш фаолияти ва бутун организмингизнинг иш фаолияти бузулишига олиб келади. Шунинг учун зудлик билан шифокорлар кўригига боринг.  Валлоҳу аълам!